Blog de aparatología estética

Artículos de interés sobre salud y belleza

Imprimir

Los edulcorantes no presentan riesgos para la salud

Activado .

Los edulcorantes no presentan riesgos para la salud

Los edulcorantes disponibles en el mercado son seguros , no están relacionados con el desarrollo de enfermedades no transmisibles y además, junto con la actividad física y un estilo de vida saludable, pueden jugar un papel significativo en la pérdida de peso y en el mantenimiento del peso saludable. Pero no serán útiles si después de su uso nos pasamos en la ingesta de calorías. Además, los edulcorantes son un elemento adicional en el tratamiento dietético de las personas con diabetes para el control metabólico, sin renunciar al sabor dulce.

Imprimir

Dormir mal nos hace más propensos a padecer enfermedades

Activado .

 Dormir mal nos hace más propensos a padecer enfermedades

Un curso de la Sociedad Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria (CAMFiC) ha alertado de los efectos de los trastornos del sueño. Y es que se calcula que el 48% de la población tiene problemas para dormir, lo que repercute en el sistema inmunológico y, por tanto, en una mayor propensión a las infecciones. El trastorno del sueño más frecuente es el insomnio, que afecta de manera crónica a un 10% de la población y de manera transitoria a un 40%.