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Consumir yogur entero reduce el riesgo de depresión en las mujeres

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Yogur entero reduce el riesgo de depresión en las mujeres

Un nuevo estudio señala los beneficios para la salud del yogur. En concreto, se establece una relación entre el consumo de yogur entero (rico en grasa) y un menor riesgo de sufrir depresión en las mujeres. Se trata de una investigación liderada por Miguel Ángel Martínez-González, catedrático de la Universidad de Navarra y jefe de grupo del CIBEROBN, el área temática de Obesidad y Nutrición del Centro de Investigación Biomédica en Red, organismo dependiente del Instituto de Salud Carlos III.

La investigación ha analizado los datos referidos a la dieta y la salud en 14.359 hombres y mujeres que inicialmente estaban libres de depresión. En concreto, se ha estudiado si el hecho de ser diagnosticados con depresión durante un periodo de diez años se relacionaba con el consumo habitual de yogures ricos en grasas, bajos en grasas o la ingesta de fibra prebiótica.

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Abiertas las inscripciones para el Salón Beauty Valencia 2017

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Salón Beauty Valencia 2017

Si eres una profesional del sector de la estética, ya sea en cosmética, aparatología, uñas, maquillaje, micropigmentación, spa o peluquería, ya puedes hacer tu inscripción para el Salón Beauty Valencia, que celebrará su séptima edición los días 28 y 29 de enero en el pabellón 8 del recinto ferial de Valencia, en horario de 10:00 a 19:30h.

El Salón contará con actividades como ponencias de estética; demostraciones de peluquería, maquillaje, uñas y barbería; campeonatos de uñas, maquillaje facial y bodypainting, así como demostraciones gratuitas en el escenario.