Blog de aparatología estética

Artículos de interés sobre salud y belleza

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Recuperar la figura después de las fiestas navideñas

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Recuperar la figura después de las fiestas navideñas

Las fiestas y reuniones familiares como las navidades suponen irremediablemente comer y beber en exceso, abusos que podemos equilibrar una vez acaben las celebraciones. No se trata solo de reducir la ingesta de calorías, sino también de recuperar la actividad física perdida durante las vacaciones. Para recuperar la normalidad después de los abusos y quitarse de encima los quilos de más y la pesadez ocasionada por los excesos en la alimentación puedes seguir estas recomendaciones:

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Consejos para una boca sana y bella

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Ventajas de los esmaltes de uñas permanentes

La sonrisa es una de las primeras cosas en que nos fijamos al estar frente a otra persona. A menudo, las prisas o unos hábitos no adecuados hacen que descuidemos esta parte fundamental de nuestro cuerpo. Pero es importante recordar que la belleza del rostro empieza por una boca sana y bella. Para ello, es fundamental mantener unos correctos hábitos de salud.